जानिए कोरोना वायरस से बचाव और उसके उपाय

 

कोरोना वायरस ने पूरी दुनिया में लगभग एक साल से कोहराम मचाया हुआ है। इससे दुनिया में लगभग 15 लाख लोगों की जान चली गई है। कोरोना चीन के शहर वुहान से पैदा होकर समूचे विश्व को अपनी चपेट में ले लेगा इतना किसी ने नहीं सोचा होगा।

वैज्ञानिकों के अनुसार कोरोना वायरस चीन में उत्पन्न हुआ और वहां से यह पूरी दुनिया में फैला। यह चमगादड़ों और उसके बाद पैंगोलिन स्तनधारी जानवरों के बाद कोरोना इंसानों में फैला। चीन के वुहान की खाद्द मार्किट में कोरोना का पहला मामला सामने आया।

 

कोरोना वायरस के लक्षण आने में 2-14 दिन लगते हैं। आइए जानते हैं कोरोना वायरस से बचने के घरेलू और मेडिकल उपाय-

कोरोना के हल्के लक्षणों के लिए

1.      आराम करें। इससे आप दूसरों से बचे भी रहेंगे और जल्दी स्वस्थ भी होंगे।

2.      घर पर रहें। काम, स्कूल और सार्वजनिक स्थानों पर बिल्कुल न जाएं।

3.      तरल पदार्थ का सेवन करें। आप बीमार होने पर शरीर का अधिक तरल खो देते हैं।

4.      निगरानी रखे। आपके लक्षण और ज्यादा बिगड़ने लगते हैं तो तुरंत डॉक्टर को संपर्क करें।

कुछ जरुरी बातें-

1.       बाहर जाना भी है तो मास्क का उपयोग करें और इसे बिल्कुल भी हाथ से मास्क की अंदरूनी परत को न छूंए।

2.       छींकते समय नाक को पूरी तरह से धकना है।

3.       60 वर्ष या इससे ऊपर हैं तो बाहर जानें से बचें।

4.       बाहर से आने के बाद अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं।

5.       बाहर अपने मूंह और नांक को न छूंए।

6.       सामाजिक दूरी का अधिक से अधिक पालन करें।

7.       घर में कोई कोरोना संक्रमित है तो उससे भी दूरी बनाएं और मास्क का उपयोग करें।

मेडिकल उपाय

RT-PCR (रियलटाइम पॉलीमर्स चेन रिकेश्न)

RT-PCR (रियलटाइम पॉलीमर्स चेन रिकेश्न) यह टेस्ट किसी भी व्यक्ति के शरीर के अंदर वायरस का पता लगाने के लिए किया जाता है। शरीर के विभिन्न हिस्सों इस टेस्ट के लिए सैंपल लिए जाते हैं। सामान्य तौर पर नैजल स्वैब, थ्रोट स्वैब सैंपल लिए जाते हैं यानी नाक की म्यूकोजा और गले की म्यूकोजा की अंदर वाली परत से स्वैब लिए जाते हैं। इसकी रिपॉर्ट आने में 6-8 घंटे लगते हैं। इससे एक बार में 90 टेस्ट किए जा सकते हैं।

 

Rapid Anti-Body Test (रेपिड एंटीबॉडी टेस्ट)

यह टेस्ट शरीर के अंदर एंटीबॉडी का पता लगाता है। जिन्हें कोरोना वायरस का संक्रमण है, उस वायरस से लड़ने के लिए हमारा इम्यून सिस्टम काम करता है। उस वायरस से लड़ने के लिए शरीर में एंटीबॉडी बनने लगते हैं। इस टेस्ट का परिणाम 30 मिनट में आ जाता है। लेकिन इस टेस्ट के कुछ नुकसान भी हैं। कोई व्यक्ति यदि कोरोना से संक्रमित है और पहले सप्ताह में उसका टेस्ट होता है तो उसकी रिपोर्ट निगेटिव होगी।

 

TrueNat (ट्रूनाट)

आमतौर पर इस मशीन से तपेदिक और HIV की जांच होती है। TrueNat टेस्ट में 60 मिनट के भीतर ही जांच का परिणाम आ जाता है। भारतीय फर्म मोलबायो डायग्नोस्टिक प्राइवेट लिमिटेड द्वारा विकसित किया गया है। 19 मई 2020 को ICMR (भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद) ने जांच के इसके उपयोग को मंजूरी दी थी। इसमें छोटी किट का उपयोग होता है। इसमें एक साथ 1-4 टेस्ट और एक दिन में 24-48 टेस्ट किए जा सकते हैं।

देवांग मैत्रे